Jiu-Jitsu em Niterói | GFTeam — Três unidades, aulas de segunda a domingo
GFTeam Niterói GFTEAM NITERÓI

Jiu-Jitsu, No-gi, Defesa Pessoal, Judô e Aikidô em Niterói: três filiais com aulas de segunda a domingo

Turmas para mulheres, crianças, adolescentes e adultos. Do nível iniciante ao avançado, com mais de 20 professores certificados.

Agende sua primeira aula Conheça o método de ensino GFTeam, validado em mais de 250 unidades pelo mundo
Tatame amplo da GFTeam Niterói na unidade CT Gold, em Santa Rosa, usado nas aulas de jiu-jitsu, judô, aikidô, no-gi e defesa pessoal
Unidade CT Gold Tatame amplo em Santa Rosa, Niterói
Unidade Santa Rosa Academia Elitte, 3º andar
R. Noronha Torrezão, 23
Unidade CT Gold CT Gold, 1º andar
R. Dr. Mario Vianna, 329
Unidade Região Oceânica Fábrica de Monstros Premium
Estr. Francisco da Cruz Nunes, 1004 — Itaipu Inauguração em breve

Como funciona o seu primeiro treino

Do primeiro contato no WhatsApp até a saída do tatame, o professor orienta cada etapa.

  • Mande uma mensagem. Diga seu bairro e o melhor horário para você. A gente indica a unidade e a turma mais adequada.
  • Venha com roupa confortável. Para experimentar, não precisa comprar kimono.
  • Conheça os professores e a equipe. As orientações vêm antes de o treino começar.
  • Participe do treino. As técnicas são ensinadas no seu nível e no seu ritmo.
  • Depois, decida. Gostou e quer continuar? Ótimo. Ainda sem certeza? Tudo bem também.
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Para quem é

Pessoas diferentes.
Objetivos diferentes.

No mesmo tatame convivem idades, profissões, histórias e motivos bem diferentes para estar ali. Não existe um único jeito certo de fazer jiu-jitsu — existe o jeito que cabe na sua vida.

Primeira vez em um tatame

Começar do zero é o caso mais comum. A aula parte dos fundamentos: como se movimentar, como cair, como sair das posições básicas. Nenhuma técnica precisa ser aprendida antes de chegar.

Treino por prazer, sem competição

Competir é opcional. Para boa parte dos alunos, o jiu-jitsu é a atividade que tira da cadeira, alivia o estresse da semana e cria uma rotina fora de casa. A frequência é a que couber na agenda.

Volta à atividade física com segurança

A progressão acontece por nível, e a intensidade se ajusta à experiência e ao momento de cada aluno, sempre com um professor acompanhando de perto.

Destaque

Mulheres no tatame

Ninguém precisa ser a única mulher da turma. A equipe feminina da GFTeam Niterói reúne alunas de todos os níveis e professoras faixa-preta — entre elas Isabela Lemos, tricampeã mundial pela IBJJF. Há ainda a Turma das Mães, terça e quinta às 18h, na Santa Rosa.

Quem acha que começou tarde

Não existe idade certa para a primeira aula. Muita gente chega adulta, respeita os próprios limites e evolui no próprio ritmo. O que decide é encontrar a turma e a frequência que combinam com a rotina.

Crianças e adolescentes

O jiu-jitsu contribui para disciplina, coordenação, respeito e concentração. Boa parte do aprendizado vem da convivência com colegas e professores, dentro e fora do tatame.

Quem já treina e quer competir

A equipe tem experiência em campeonatos e formação de atletas. Os treinos da semana e os treinões de sábado e domingo no CT Gold completam a rotina de quem leva o esporte a sério.

Experiência e excelência

Uma equipe que já formou
campeões mundiais

Ninguém precisa querer competir para treinar aqui. Mas é bom saber que, se um dia quiser, estará dentro de uma equipe com experiência em campeonatos de federações internacionais e formação de atletas de alto nível.

A GFTeam possui mais de 250 unidades em diferentes países e histórico de formação de campeões mundiais como Rodolfo Vieira.

Para quem quer competir, existem treinamentos específicos, acompanhamento dos professores e uma equipe acostumada a preparar atletas para competições estaduais, nacionais e internacionais.

Horários e planos

Escolha a unidade e veja
a grade e os valores dela.

Cada unidade tem a própria grade de horários e a própria tabela de planos. Clique na unidade mais perto de você.

Unidade Santa Rosa

R. Noronha Torrezão, 23 — 3º andar da Academia Elitte
Santa Rosa, Niterói/RJ

Segunda a sexta, das 6h45 às 21h45

Agendar na Santa Rosa Como chegar

Grade de horários

Jiu-jitsu, no-gi e defesa pessoal. Turma das Mães terça e quinta às 18h.

Segunda e quarta

11h00Fundamentos
16h00Todas as faixas
17h00Todas as faixas
18h00Fundamentos
19h30Todas as faixas
20h45Defesa Pessoal
20h45Faixa Branca

Terça e quinta

07h00Todas as faixas
11h00Fundamentos
16h00Infanto-Juvenil
17h00Todas as faixas
18h00Turma das Mães (até 18h45)
19h30Todas as faixas
20h45Faixa Branca

Sexta

06h45Todas as faixas
11h00Todas as faixas
16h00Todas as faixas
18h30Fundamentos
19h30Todas as faixas
Fim de semana no CT Gold
Sáb 09h00Defesa Pessoal
Sáb 10h00Treinão
Sáb 17h00Treinão
Dom 09h30Treinão

Sábados, domingos e feriados as unidades treinam no mesmo tatame, no CT Gold. Kimono de cor liberado.

Planos da Santa Rosa

A primeira aula é experimental e gratuita. Os planos valem para todas as turmas da grade, quantas vezes por semana você quiser.

Adultos

Um aluno

R$ 320 /mês
Plano semestral 6x R$ 280 Economize R$ 240
Família Adultos

Dois adultos

R$ 450 /mês
Plano semestral 6x R$ 400 Economize R$ 300
Kids

Um aluno

R$ 295 /mês
Plano semestral 6x R$ 260 Economize R$ 210
Família Kids

Dois alunos

R$ 400 /mês
Plano semestral 6x R$ 360 Economize R$ 240

O plano também dá acesso aos treinos de sábado e domingo no CT Gold.

Achei meu horário, quero agendar Você conhece primeiro. Decide depois.
Antes de você perguntar

Perguntas frequentes.

Consegue. Experiência anterior não é requisito. As turmas e as orientações são adequadas ao nível de cada aluno, inclusive de quem nunca treinou.
Não. Para experimentar, roupa de treino resolve: bermuda, camiseta e uma garrafa de água. Depois da decisão de continuar, o professor orienta sobre o kimono e os demais equipamentos.
Tem. No CT Gold há aula às 6h, no almoço (12h e 12h45) e às 20h. Na Santa Rosa, às 7h, 11h e 19h30. Na Região Oceânica, às 6h, 7h, 12h, 19h30 e 20h30. Ainda há os treinos de sábado e domingo no CT Gold.
Sim. As mulheres participam das turmas regulares e fazem parte de uma equipe feminina forte. Também existe a Turma das Mães, terça e quinta às 18h, na unidade Santa Rosa.
Temos turmas infantis e infanto-juvenis nas três unidades. Chame no WhatsApp informando a idade da criança e a equipe indica a turma adequada.
A data de inauguração é informada para quem está na lista de pré-inscrição. A grade de horários e os planos já estão definidos e podem ser vistos na aba Região Oceânica.
Não. O jiu-jitsu funciona muito bem como lazer, atividade física, aprendizado e convivência. Para quem quiser competir, existe uma equipe com experiência em preparação de atletas.
É gratuita e sem compromisso. Chame no WhatsApp, informe seu bairro e o horário que funciona para você. A equipe indica a unidade e a turma. No dia, é só aparecer.

Talvez você só precise
experimentar.

Diga seu bairro e o horário que você tem disponível. A gente encontra uma turma que faça sentido para a sua rotina.

Quero marcar minha primeira aula

Nada precisa ser decidido agora. Primeiro conheça a equipe, experimente o treino e veja se a GFTeam Niterói faz sentido para você.

Região Oceânica: a nova unidade em Itaipu está em pré-inscrição, com condição de Sócio Fundador. Entre na lista para receber as informações sobre a inauguração.