Jiu-Jitsu em Niterói | GFTeam — Três unidades, aulas de segunda a domingo
GFTeam Niterói GFTEAM NITERÓI

Jiu-Jitsu, No-gi, Defesa Pessoal, Judô e Aikidô em Niterói: três filiais com aulas de segunda a domingo

Turmas para mulheres, crianças, adolescentes e adultos. Do nível iniciante ao avançado, com mais de 20 professores certificados.

Agende sua primeira aula Conheça o método de ensino GFTeam, validado em mais de 250 unidades pelo mundo
Unidade Santa Rosa Academia Elitte, 3º andar
R. Noronha Torrezão, 23
Unidade CT Gold CT Gold, 1º andar
R. Dr. Mario Vianna, 329
Unidade Região Oceânica Fábrica de Monstros Premium
Estr. Francisco da Cruz Nunes, 1004 — Itaipu Inauguração em breve

Como funciona o seu primeiro treino

Do primeiro contato no WhatsApp até você sair do tatame, o professor orienta você em cada etapa.

  • Você manda uma mensagem. Diga seu bairro e o melhor horário para você. A gente indica a unidade e a turma mais adequada.
  • Você vem com roupa confortável. Para experimentar, não precisa comprar kimono.
  • Você conhece os professores e a equipe. Recebe as orientações necessárias antes de começar.
  • Você participa do treino. Aprende as técnicas e treina respeitando seu nível e seu ritmo.
  • Depois, você decide. Gostou? Quer continuar? Ótimo. Ainda não tem certeza? Tudo bem também.
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Para quem é

Pessoas diferentes.
Objetivos diferentes.

No mesmo tatame você encontra pessoas de diferentes idades, profissões, histórias e objetivos. Não existe um único jeito certo de fazer jiu-jitsu. Existe o jeito que funciona para você.

Você nunca treinou

Comece do zero. Você aprende os fundamentos, entende como funciona o treino e evolui progressivamente. Não precisa conhecer nenhuma técnica antes de chegar.

Você quer treinar por lazer

Competir é opcional. Para muita gente, o jiu-jitsu é simplesmente uma atividade que faz bem, movimenta o corpo, ajuda a aliviar o estresse e cria uma rotina fora de casa. Você treina de acordo com a sua disponibilidade.

Você quer treinar com segurança

O treinamento é progressivo e adequado ao nível de cada aluno. A intensidade pode ser ajustada de acordo com a experiência e o momento de cada pessoa, sempre com orientação dos professores.

Destaque

Você é mulher e quer treinar com outras mulheres

Você não precisa ser a única mulher no tatame. A GFTeam Niterói conta com uma equipe feminina forte, com mulheres de diferentes níveis e professoras faixa-preta. Entre elas está Isabela Lemos, tricampeã mundial pela IBJJF. Também temos a Turma das Mães, terça e quinta às 18h, na unidade Santa Rosa.

Você acha que está velho demais

Não existe uma idade perfeita para começar. Há pessoas que chegam adultas e descobrem que podem aprender uma atividade nova, respeitando seus limites e construindo evolução no próprio ritmo. O importante é encontrar uma turma e uma frequência que façam sentido para sua rotina.

Você quer colocar seu filho em uma atividade

O jiu-jitsu pode contribuir para o desenvolvimento de disciplina, coordenação, respeito, concentração e confiança. Crianças e adolescentes aprendem também através da convivência com os colegas e professores.

Você já treina e quer competir

Para quem busca competição, existe uma equipe com experiência em campeonatos e formação de atletas. Treinos durante a semana e aos finais de semana no CT Gold complementam a rotina de quem quer levar o esporte para um nível competitivo.

Experiência e excelência

Uma equipe que já formou
campeões mundiais

Você não precisa querer competir para treinar aqui. Mas é bom saber que, se um dia quiser, estará dentro de uma equipe com experiência em campeonatos de federações internacionais e formação de atletas de alto nível.

A GFTeam possui mais de 250 unidades em diferentes países e histórico de formação de campeões mundiais como Rodolfo Vieira.

Para quem quer competir, existem treinamentos específicos, acompanhamento dos professores e uma equipe acostumada a preparar atletas para competições estaduais, nacionais e internacionais.

Onde treinar

Escolha a unidade que
melhor combina com a sua rotina

O objetivo é facilitar para que o treino consiga fazer parte do seu dia a dia.

Unidade Santa Rosa

3º andar da Academia Elitte

R. Noronha Torrezão, 23
Santa Rosa, Niterói/RJ

Segunda a sexta, das 6h45 às 21h45

Agendar aqui Como chegar

Unidade CT Gold

1º andar, no estacionamento do CT Gold

R. Dr. Mario Vianna, 329
Santa Rosa, Niterói/RJ

Segunda a domingo, das 6h às 21h · Judô e Aikidô

Agendar aqui Como chegar
Inauguração em breve

Unidade Região Oceânica

Na Fábrica de Monstros Oceânica Premium

Estr. Francisco da Cruz Nunes, 1004
Itaipu, Niterói/RJ

Pré-inscrições abertas

Entrar na lista Como chegar
Planos

Primeiro você experimenta.
Depois escolhe o plano.

A primeira aula é experimental e gratuita. Se decidir continuar, estes são os planos, com acesso a todas as turmas da grade.

Adultos

Um aluno

R$ 320 /mês
Plano semestral 6x R$ 280 Economize R$ 240
Família Adultos

Dois adultos

R$ 450 /mês
Plano semestral 6x R$ 400 Economize R$ 300
Kids

Um aluno

R$ 295 /mês
Plano semestral 6x R$ 260 Economize R$ 210
Família Kids

Dois alunos

R$ 400 /mês
Plano semestral 6x R$ 360 Economize R$ 240

Todos os planos dão acesso às turmas da grade, quantas vezes você quiser na semana, e aos treinos de sábado e domingo no CT Gold.

Experimentar antes de escolher Você conhece primeiro. Decide depois.
Grade 2026

Encontre um horário
que caiba no seu dia.

Tem aula de manhã cedo, no almoço, no fim da tarde e à noite, além dos treinos de fim de semana.

Unidade Santa Rosa

R. Noronha Torrezão, 23 — 3º andar da Academia Elitte

Segunda e quarta

11h00Fundamentos
16h00Todas as faixas
17h00Todas as faixas
18h00Fundamentos
19h30Todas as faixas
20h45Defesa Pessoal (Submission)
20h45Faixa Branca

Terça e quinta

07h00Todas as faixas
11h00Fundamentos
16h00Infanto-Juvenil
17h00Todas as faixas
18h00Turma das Mães (até 18h45)
19h30Todas as faixas
20h45Faixa Branca

Sexta

06h45Todas as faixas
11h00Todas as faixas
16h00Todas as faixas
18h30Fundamentos
19h30Todas as faixas

Unidade CT Gold

R. Dr. Mario Vianna, 329 — 1º andar do CT Gold

Segunda e quarta

06h00Jiu-Jitsu
12h00Jiu-Jitsu
16h00Jiu-Jitsu
18h20Jiu-Jitsu Infantil / Kids
19h00Aikidô
19h00Jiu-Jitsu
20h00Jiu-Jitsu
20h00Judô

Terça e quinta

12h45Jiu-Jitsu
18h00Jiu-Jitsu
18h30Jiu-Jitsu Infantil / Kids
19h00Defesa Pessoal (Submission)
20h00Jiu-Jitsu

Sexta

06h00Jiu-Jitsu
12h00Jiu-Jitsu
16h00Jiu-Jitsu
18h30Jiu-Jitsu
20h00Judô

Fim de semana é tudo junto no CT Gold

Sáb 09h00Defesa Pessoal (Submission)
Sáb 10h00Treinão
Sáb 17h00Treinão
Dom 09h30Treinão

As duas unidades treinam no mesmo tatame aos sábados, domingos e feriados. Kimono de cor liberado.

A Unidade Região Oceânica ainda está em pré-inscrição. A grade dela sai antes da inauguração.

Antes de você perguntar

Perguntas frequentes.

Consegue. Você não precisa ter experiência para começar. As turmas e orientações são adequadas ao nível de cada aluno, inclusive para quem nunca treinou.
Não. Para experimentar, roupa de treino resolve: bermuda, camiseta e uma garrafa de água. Quando decidir continuar, o professor orienta você sobre o kimono e os demais equipamentos.
Tem. Na Unidade CT Gold há aula às 6h, no almoço (12h e 12h45) e às 20h. Na Santa Rosa, às 7h, 11h e 19h30. Ainda há os treinos de sábado e domingo no CT Gold.
Sim. As mulheres participam das turmas regulares e fazem parte de uma equipe feminina forte. Também existe a Turma das Mães, terça e quinta às 18h, na unidade Santa Rosa.
Temos turmas infantis e infanto-juvenis. Chame no WhatsApp informando a idade da criança e a equipe indica a turma adequada.
Não. Você pode praticar jiu-jitsu por lazer, atividade física, aprendizado e convivência. Se quiser competir, também encontrará uma equipe com experiência em preparação de atletas.
É gratuita e sem compromisso. Você chama no WhatsApp, informa seu bairro e o horário que funciona para você. A equipe indica a unidade e a turma. No dia, é só aparecer.

Talvez você só precise
experimentar.

Diga seu bairro e o horário que você tem disponível. A gente encontra uma turma que faça sentido para a sua rotina.

Quero marcar minha primeira aula

Você não precisa decidir agora. Primeiro conheça a equipe, experimente o treino e veja se a GFTeam Niterói faz sentido para você.

Região Oceânica: a nova unidade em Itaipu está em pré-inscrição. Entre na lista para receber as informações sobre a inauguração e os horários.